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運動プログラム【管理栄養学科】

キャンパスブログ

管理栄養学科で取得できる資格「健康運動実践指導者」。

この資格取得に向けて、運動プログラムを作成し、実践するカリキュラムがあります。

授業名：健康運動学

 

今回は、学生たちが運動プログラムを実践する授業を紹介します。

各グループで「対象者（30代　男性　メタボリックシンドローム予備群）、（20代後半から30代　女性　運動不足）、（60代　高齢者）」など設定し行います。

 

動きなどに注意を入れながら、モデルとなる学生たちへアドバイスする場面も。

また、音楽を用意しリズムをとりやすいして、楽しみながら運動できる環境づくりも行います。

 

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